筋トレ強化3週間後💪

一枚目の写真が、11月29日(日)と12月19日(土)の差です。


二枚目の写真が、先週の12月13日(日)と12月19日(土)の差です。


少し引き締まってきたようです。


筋トレの後は水素風呂💖

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